Morgontrött
Idag blev det ingen träning på morgonen pga brist av tid. Skulle ge allt för att få några extra timmar på dagen. Det är inte det lättaste å träna, äta rätt, jobba och ha privatliv samtidigt. Jag tar igen träningen ikväll, vet inte om jag ska gymma eller köra ute träning..
Är i alla fall på väg till min jobbcoach sen direkt till jobbet, känner mig inte direkt så peppad inför denna dag!
Kommentarer
Postat av: Emma B.
SVAR: Svåraste är ju att skapa en rutin ibörjan. Därför tror jag det är viktigt att inte gå för hårt ut så att man blir skadad, sjuk eller tappar suget och det blir för jobbigt helt enkelt. Det ska vara KUL och träna! Min motivation är mina mål och lopp. Jag kan ju t.ex. inte komma till göteborgsvarvet och bara orka springa 2km. :P
Trackback
