mypublished

Jag skäms verkligen! Jag har inte tränat särskilt mycket eller skrivit mycket. Har haft 2 jobbiga veckor bakåt med praktik. Motivationen sjönk till -100 med massa saker men jag ger mig själv ett löfte att jag ska ta mig fan inte ge upp.
Fick ett riktigt wake up call idag när jag blev jämförd med någon som är smalare än mig och att den personen som sa något till mig tyckte att jag skulle också bli lika fin om jag var lite smalare.
Visst jag skulle nog inte ta åt mig i vanliga fall, men just när man försöker och motivationen inte e på topp så blir det nästan så att man måste ge sig själv en bitchslap för att sätta igång igen för jag ska lyckas. This is me, giving my self a bitchslap. Godnatt!

Klockan är ställd på 7:00 för att gå upp å springa men jag kan inte sova. Tankarna går i tusen varv just nu, nästan så att jag känner mig helt tom. De sista dagarna har varit mycket å ta in men jag har ändå lyckats hålla igång. Det har blivit mest promenader och nyttig mat. Men idag höll jag på å bryta ihop och tänkte smaska i mig choklad men jag var stark och lät bli! Är stolt över mig själv :)
Imorgon är en ny dag = nya tag!
Godnatt

Kvällen har varit trevlig. Blev grillning till middag med nära å kära. Sen hem till Tanja och spela kort och dricka vin. Jag höll mig borta från alkoholen då det finns mycket kalorier i alkohol.
Avslutade kvällen med en promenad hem med min syster Mariela, kändes skönt å röra på sig lite men det börjar bli riktigt kyligt. Nästa vecka blir det nog gymet.
Godnatt!

Vaknade idag och var så extremt peppad inför dagen. Lämnade jobbet 13.30 och in mot t-centralen.
Måste säga att jag blev besviken på flashmoben, det var inte många som dansade och hur mycket folk som helst kom endast för att titta! Så det blev ingen dans för min del.
Sitter på fridays i kungsträdgården och dricker kaffe nu, medan andra startar tidigt med dricka :)

Har spenderat kvällen med att träna på dansen till gangnam style. Den är definitivt inte lätt Tanja gav upp efter ca 20 min men jag höll på i typ två timmar innan jag insåg att det är omöjligt å lära sig den dagen innan. Men vi hade i alla fall kul. Får se om man dansar det lilla man kan imorgon. :)

Idag har varit en bra dag motionsmässigt. Det känns bra! Imorgon väntar en äventyrsfylld dag :)
Godnatt!

Startade dagen med en cykeltur och en långpromenad med mina hundar. Nu är jag ute igen och promenerar och såg tecken på höst! Känns trist som fan! Vill så gärna åka utomlands just nu!

Känns som att veckan har varit lyckad och motivationen är på topp fortfarande! Nu blir det till att öva på dansmoves till gangnam style.

Kvällen startade med tacos till middag med trevligt sällskap av min pojkvän, Tanja och min syster Daniela. Det blev utan bröd för min del ;) men det var gott ändå!

Sen blev det iväg till Gröna Lund med Tanja och Leo. Vi gick i lusthuset och Tanja och jag åkte Insane, jag skrek som ett litet barn! Sen satte Takida igång, dom var bra men blev lite besviken ändå. Men dom hade grymt scenspråk och så var det fyrverkerier såklart!
Tummen upp för denna torsdag!

Ska precis äta lunch och vad är bättre än att läsa skvaller samtidigt? Idag blir det hemlagad wok med kyckling och fullkornsris. Det är svårt att hitta balansen om när man ska äta och hur mycket. Jag försöker minska portionerna och äta oftare istället. Det har gått bra hittills men känner mig hungrig konstant..
Det blir bättre så småningom, det måste det bli!

Igår vart vilodag, hade för mycket att göra (låter som en ursäkt, jag vet). Men motivationen finns kvar, idag blev det en powerwalk i 40 min direkt när jag vaknade.
Nu ska det bli storstädning hemma sen blir det nog att ta sig till gymmet.

Har äntligen tagit en före bild. Lägger upp den i slutet av dagen.

Idag blev det ingen träning på morgonen pga brist av tid. Skulle ge allt för att få några extra timmar på dagen. Det är inte det lättaste å träna, äta rätt, jobba och ha privatliv samtidigt. Jag tar igen träningen ikväll, vet inte om jag ska gymma eller köra ute träning..

Är i alla fall på väg till min jobbcoach sen direkt till jobbet, känner mig inte direkt så peppad inför denna dag!

Är hemma hos Tanja, hon dammsuger sitt rum och råkar dammsuga upp en iPhone laddare.
Tanja: " Va fan, jag har sån otur med mina telefoner! Jag ska fan inte ha telefon"
Jag: " Det är lugnt Tanja, jag får ut den"
Jag får ut laddaren och Tanja går och testar så att den funkar..
Jag: " Men va fan Tanja, det är ju min laddare!"

Asså ja orkar inte! Hahahaha!